Wat is hypnotherapie?

Eenvoudig gezegd is hypnotherapie ( of in het Engels Hypnotherapy ) een belangrijk inmiddels wetenschappelijk bewezen therapeutisch middel, waarmee zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid van mensen kan worden bevorderd. Sommige mensen noemen hypnotherapie ook wel hypnosetherapie. Als middel is deze therapie vorm minder bekend dan reguliere psychotherapie. Het verschil met psychotherapie is dat hypnotherapie werkt door veranderingen in het onderbewuste (datgene wat je wel weet maar wat je je niet bewust bent). Het is vergelijkbaar met 90% van een ijsberg die onder water ligt. Daar liggen processen opgeslagen waar je met je bewustzijn niet bewust van bent. Een hypnotherapeut kan je juist wél helpen deze processen te activeren en juist wél bewust maken zodat je nu wel zaken kunt aanpakken waar je anders niet bij komt! Hypnotherapie maakt gebruik van een toestand van veranderd bewustzijn (trance), waarin de cliënt zichzelf (dus nooit willoos!) heeft gebracht. In deze toestand is diegene die onder hypnose is, sterk op de eigen binnenwereld (de beleving van, met en in zichzelf) gericht. De trancetoestand zorgt ervoor dat de cliënt gevoeliger is voor suggesties van mij als therapeut en minder gevoelig is voor de geluiden en invloeden van buitenaf. Dit komt in feite door een betere en diepere concentratie.

Veranderingen

Tijdens deze sessies spelen zich in de hersenen en in het zenuwstelsel processen af die voor veranderingen kunnen zorgen. Hypnose is geen slaap, maar na hypnose kan men wel door een diepe ontspanning in slaap vallen. Wanneer je in trance bent, merk je bij jezelf dat je gemakkelijker associaties (verbanden) legt die samenhangen met de beleving in jezelf (zoals begrippen en gebeurtenissen). Herinneringen kunnen op deze wijze levendiger naar voren komen. Gevoelens kunnen intenser worden gevoeld. En het kan gebeuren dat je tijdens je trance 'plotseling' bewust wordt van voordien onbewust / bewust vergeten problemen (omdat je er toen niet mee kon omgaan, maar er nu wel aan toe bent). Je onderbewuste laat (uit overlevingsoverwegingen en je eigen veiligheid van dat moment) niet eerder toe dat je iets herinnert, dan dat je aan de verwerking ervan toe bent. Daarbij kan het onderbewust ook vaak zelf een oplossing geven voor de problemen. Je zou kinnen zeggen dat dit de belangrijke extra dimensie is die hypnotherapie aan psychotherapie, mentale coaching en psycho-sociale zorg kan geven.
Naast mensen onder hypnose brengen, haal ik vaak mensen  juist uit hypnose zonder dat diegene bewust is dat hij of zij in trance is. Trance is een natuurlijk dagelijks verschijnsel bij ieder mens. Iemand kan bijvoorbeeld in trance zij als diegene last heeft van herhalende gedachte patronen, piekeren of onverwerkte dingen. Ik ga dan zeg maar ze ont-hypnotiseren.  Mensen zijn zonder dat ze dat weten in hun dagelijks leven in een soort hypnose.  Ook mindfulness technieken, yoga technieken, rouw verwerking technieken , technieken die je in situaties of personen kunnen helpen verplaatsen en visualisatie technieken kunnen veel gebruikt worden bij hypnotherapie. Ook vinden gesprekken plaats.  De gesprekken zijn altijd gericht op actieve verwerking, aansturing, coaching, ontspanning, training en concentratie. Er zijn binnen de hypnotherapie veel verschillende technieken van toepassing. Ik ga hier niet verder in op die technieken. Het gaat immers gewoon om resultaat. (Bijvoorbeeld bij de tandarts kom je om van kiespijn af te komen. Of bijvoorbeeld witte tanden zijn belangrijker dan de werking van de borstel.... ) Wel is het zo dat voorafgaand aan elke behandel techniek aan jou wordt uitgelegd wat je wel of niet kunt verwachten. Samenwerking berust immers op respect, wederkerig vertrouwen, professionaliteit en vooral veiligheid!
Hypnotherapie is een onderdeel van natuurgeneeskunde en het is een vorm van psychotherapie. In de natuurgeneeskunde zijn biologische en natuurkundige wetten en principes leidend. In de praktijk wordt zover mogelijk  met heldere methoden gewerkt die op de oorzaak van de klacht gericht zijn..

 

 

 

Wat kan ik bereiken d.m.v. hypnotherapie? Stopt piekeren. Vermindert stress. Patronen doorbreken. Angst loslaten. Stel grenzen. Onverklaarbare pijn / rouw verwerken, PDS pijn loslaten. Ontspanning na stress of burn-out. Verandert ongewenst gedrag.  Verwerkt burnout en verdriet. Verbetert slaap. Ervaar ik kracht. Voel je meer open staan en merk dat je anders op jezelf gaat reageren. Verleden verwerken. Verminder bij jezelf de angst en depressie gevoelens. Vergroot het geloof in jezelf en je sta meer in je eigen kracht. Leer nieuwe dingen om nare ervaringen in je verleden met meer innerlijke kracht te  dragen. Reageer anders op nare prikkels vanuit de omgeving en laat ongewenst gedrag afnemen of zelfs verdwijnen. Verbeter je gedrag met weloverwogen beslissingen in plaats van ongezond en onbeholpen gedrag.Leer als ouders positiever op je kind te reageren door jezelf en je kind te leren anders te reageren. Ontdek waar je gedrag mee te maken heeft. Ontdek dat anders omgaan met je energie andere en betere resultaten geeft dan vroeger. Ontdek door je verleden te helen dit rust geeft in het nu zodat je stap voor stap een andere toekomst durft te dromen. Ontdek dat door nu kleine dingetjes anders te doen en te blijven doen de resultaten ook anders worden en blijven. Ontdek dat grip op anderen hebben lastiger is dan stapsgewijs veranderen van eigen gedrag in het nu. Gun jezelf vaardigheden om te ontdekken dat samenwerking langer en beter werkt dan snel dingen alleen doen. En nog veel meer.

Hier staan nog meer klachten waar hypnotherapie erg goed bij helpt:

Ik ben bang verkeerde keuzes te maken. Ik voel me verward en weet het niet meer. Ik overzie de dingen niet meer. Het zware moet eraf.  Ik wil beter voor mezelf zorgen. Ik wil eindelijk rust in plaats van chaos. Ik heb last bij het maken van moeilijke keuzes. Ik voel me verward en weet het niet meer. Ik overzie de dingen niet meer.  Ik wil af van mij zorgen. Ik mis dat ik in mijn flow zit. Ik cijfer me steeds weg. Ik kan het gedrag wat ik wil niet volhouden. Ik zorg niet goed voor mezelf en wil beter voor mezelf gaan zorgen. In de groep voel ik me anders dan de anderen. Ik wil af van mijn piekergedrag. Ik wil mijn pijn en verdriet loslaten.  Iedereen gaat maar over mijn grenzen heen. Ik zit de hele dag te dagdromen en ben regelmatig inactief. Ik wil het voor iedereen goed doen maar het lukt me niet. Ik heb het gevoel dat ik er niet bij hoor. Ik voel me moe en verdrietig en wil me gewoon blij en vrolijk kunnen voelen. Ik wil van de rouw af en ik moet hier doorheen komen. Ik wil dat die man niet steeds terugkomt in mijn leven. Ik voel me er eigenlijk altijd buiten staan. Ik wil van mijn pijn af. Ik schaam me. Ik wil rust van binnen voelen en spanning en onzekerheid loslaten. Het zware moet er af. Ik ben veel te serieus en wil eigenlijk me blij, vrolijk en ontspannen voelen. Ik weet niet wat ik wil. Ik ben doodop maar moet doorgaan. Ik loop steeds tegen foute mannen aan en wil dat patroon doorbreken. Ik durf niet voor mezelf op te komen en confrontaties met andere mensen aan te gaan. Ik wil steeds het goed doen maar het lukt me niet. Ik kom vaak te laat op afspraken. Ik wil stress herkennen en tips bij het verminderen van stress. Ik wil door hypnotherapie onrust en burn-out voorkomen. Ik zoek een goede stress behandeling. Ik voel me somber en verdrietig.  Maar je wilt geen medicatie maar je beter voelen. Jou lijf zegt dat je grens bereikt is. Je wilt stress herkennen en innerlijke onrust bestrijden, maar je wilt en moet wél blijven functioneren. Je wil dieper doorgronden wat er bij jou speelt en niet alleen naar de symptomen kijken. Ik ben steeds voor anderen aan het zorgen om gezien of gehoord te  worden. Ik heb last van paniekaanvallen. Ik doe steeds dingen die andere mensen willen maar komt maar niet aan mezelf toe. En nog veel meer

Keuzes maken, angst voor de toekomst, zorgen, gebrek aan zelfvertrouwen en onrust geven veel stress gerelateerde klachten.

Stress bouwt zich langzaam op. Hierdoor raken we het contact met ons gevoel, rust en intuïtie kwijt. Voordat je het door hebt zit je in een vicieuze cirkel vol ongewenste gedachten, patronen, gedragingen en emoties.

Meestal weet je wel wat je anders zou willen maar lukt het niet om dit alles te veranderen. Vaak heb je met anderen daarover al gepraat. Maar praten alleen werkte niet of onvoldoende. Als je een manier of oplossing zoekt die onvoldoende werkt dan is er onvoldoende resultaat. Met als gevolg nog meer spanning en stress en nog minder rust. Zelf liep ik hier vroeger ook tegenaan. Ik herken jouw probleem. Het was 1999 toen ik bij een hypnotherapeut terecht kwam. Zij paste technieken toe om stress te verminderen. Drie maanden daarna was ik van mijn klachten af. Dit werkte tenminste wel! Hoe is dat mogelijk?

Ik had een HBO vooropleiding en besloot me in dit fascinerende vak te verdiepen.  Ik volgde op 42-jarige leeftijd nóg een 4-jarige HBO  opleiding tot Hypnotherapeut. Dit deed ik bij de toenmalige Nederlandse Vereniging voor Toegepaste Hypnose (Stichting Hoger Onderwijs Nederland registratienummer 102082-102099). Daarna volgde ik o.a. 2 specialisaties van 1 jaar. Ik leerde dat je onderbewustzijn zorgt dat je de oorzaken van je klachten niet precies kunt achterhalen. Onbewuste dingen komen vaak bij andere behandelvormen dan hypnotherapie vaak niet aan bod terwijl ze wel voor meer dan 90% van de klachten zorgen. Daarom lukte het met praten alleen niet voldoende om de problemen aan te pakken!

Het grootste deel van je gedrag (90 tot 95 procent) is onbewust. Het net als bij een ijsberg. 90% ligt onder water! Veel van je gedrag komt voort uit oorzaken uit het verleden. Terwijl praten vaak alleen gaat over de dingen die je bewust bent. (Je weet wel wat je gisteren gegeten hebt, maar wat je een half jaar geleden at ben je vergeten terwijl je wel weet dat je het zou horen te weten!).  Ook als je lastig bij je gevoel kunt komen help hypnotherapie om zuiver je gevoel bewust te maken en zaken te verwerken.

In mijn zoektocht naar antwoorden kwam ik o.a. een super gave en super eerlijke techniek tegen die diep naar blokkades in je onderbewustzijn luistert. Met die techniek lukt stress verminderen erg effectief. Daarna leerde ik over het mechanisme dat werkzaam is bij onbegrepen pijn en verdriet klachten en hoe deze klachten worden losgelaten. Het is volgens mij een combinatie van oversprong gedrag (o.a. beschreven door bioloog Adriaan Kortland) en de effecten van geblokkeerde energie (volgens natuurkundige wetten) die onbegrepen pijnklachten en stressklachten geven. En recentelijk leerde ik een -in mijn ogen baanbrekende- methode die ontwikkeld is door psychotherapeut Prof. Dr. Franz Ruppert uit München. Deze methode heet Interactieve Zelf Resonantie. Hiermee worden vaak herhalende patronen en trauma’s en spanningen en pijn en verdriet van meer generaties inzichtelijk.

Gelukkig kan ik nu eindelijk jou onderbewuste gevoel nu vrij snel bewust maken en effectief behandelen. Wetenschappelijk is het bewezen dat 84% een verbetering ervaart na afloop van de hypnotherapie behandeling.

Tijdens een hypnotherapie sessie wordt vaak het probleem bij de kern aangepakt. De resultaten zijn meestal al na een paar sessies te merken.  De stress vermindering is enorm! Deze behandelmethode werkt voor heel veel klachten die stress gerelateerd zijn. Natuurlijk krijg je stap voor stap zeggenschap over waarom, wat en hoe de behandeling gaat en blijf je er absoluut altijd zelf bewust bij!

Klik hier en lees meer over hypnotherapie

 

COVID-19 / Corona maatregelen (Versie: augustus 2020)

Tijdens de Covid-19 / Corona periode is de praktijk normaal geopend. Er zijn extra hygiënemaatregelen van kracht.

Lees de maatregelen

Veel cliënten zeggen: “Ik wil van de pijn af”. Of bijvoorbeeld: "Ik wil niet meer geconfronteerd worden met iets of iemand die me pijn doet/deed of onrecht heeft aangedaan.” Ze hebben geen grip of controle op gedrag van andere mensen en op situaties die hen overkomen. Dat is bijna onmogelijk. De moed, de kracht, de groei of de energie of hun keuze- en acceptatieproces is (nog) niet gevorderd. In het werkelijke leven zijn er situaties die je al wel of nog niet aan kunt. Soms is meer tijd of soms is ondersteuning nodig tijdens dit proces. Maar wanneer is het wel zover? Wanneer kies je voor jezelf? Als je voor jezelf kiest zeg je voor jezelf: "ik hou van mezelf!" Dan heb je de helft al gewonnen. Heb jij die stap al gezet? Nee? Bel me dan!

 

Over mij en mijn missie

Hallo, mijn naam is Kasper (Kas) Haaijer (1959). Mijn vak is hypnotherapeut. Mijn full-time hypnotherapie praktijk is sinds 2006 in Breda gevestigd. Ik behandel mensen uit Breda en omgeving via hun onderbewustzijn. Zelf ben ik in 1998 in aanraking gekomen met hypnotherapie en hypnose om mijn geschiedenis en pijn te verwerken en om persoonlijk te groeien.  De erkende hypnotherapeut toen was een goede bondgenoot tijdens mijn tijd als cliënt. Omdat klinische hypnotherapie als psychotherapie echt werkt en ik zeer gemotiveerd raakte studeerde ik in 2005 zelf af als hypnotherapeut in Breda.

Als je zegt "Ik zoek een ervaren hypnotherapeut in Breda " dan wil ik ook voor jou het grote verschil gaan maken. Het gaat er wel om dat er tussen jou en mij een KLIK is.

Mijn  oprechte doel is ervoor zorgen dat je straks zó tevreden bent dat je mij bij anderen aanbeveelt!  Wil jij dat ook? Maak dan nu een afspraak voor een intake gesprek!

Wil je meer weten over mij en mijn HYPNOSE PRAKTIJK EN VEEL MEER? Klik hier

Met welke klachten kan ik terecht bij een hypnotherapeut?

Bij welke klachten helpt hypnose therapie?

  • Pijnklachten (ook: Onverklaarbare Lichamelijke Klachten)
  • Prikkelbare darmen , angst
  • Psychologische problemen , trauma 's
  • Stress , spanning , onrust , keuzes maken
  • Burnout , vitaliteit , identiteit
  • Organiseren van je leven, ADD
  • Ongewenste gewoonten of gedragingen
  • Eenzaamheid , meer-generationele trauma thema 's
  • Stoppen met roken
  • Corona gerelateerde psychische klachten

WEL vergoeding en erkenning veel verzekeraars!

Belangrijk:

Mijn ERKENDE HYPNOTHERAPIE PRAKTIJK IN BREDA is erkend door zorgverzekeraars.

Je komt (bij aanvullende pakketten NATUURGENEESKUNDE of ALTERNATIEVE GENEESWIJZEN) vaak WEL in aanmerking voor vergoeding. (Kijk en informeer naar de polisvoorwaarden bij je verzekeraar!).

De therapie behandeling gaat NIET ten koste van je eigen risico!

Neem gerust contact op!

WAT CLIËNTEN ZEGGEN

Ik merk al na 2 sessies dat ik mezelf anders observeer, waarneem en ervaar. Ik snap ineens waarom dingen gebeuren of waarom ik ze zo ervaar. Ik ga ineens beter om met situaties en doorzie meer. Ik sta nu meer in mijn kracht en kom beter voor mezelf op! Als het ware wordt jou in kleine stukjes de boot en de peddels gegeven. Je kunt prettiger door je leven varen in eigen kracht (en zonder dat de golven van het leven teveel roet in het eten gooien…). Hiervoor leefde ik als kip zonder kop. En die kop is er nu in delen opgezet. Langzamerhand lijkt alles nu veel beter te kloppen!

Loes

Ik ben nu beter uitgerust en mijn hoofd zit minder vol. Ik voel me daardoor lichter. Verder maak ik me minder druk over waar ik me voorheen druk over maakte. De zwaarte lijkt er grotendeels vanaf. Ik vindt het wonderlijk en al zo snel…

Rob

Ik ben bij verschillende hulpverleners geweest, maar vond het op een gegeven moment genoeg. Ik wilde niet alleen praten, wat dat hielp niet. Door het verwerken van een aantal dingen zit ik nu lekkerder in mijn vel. Ik ben echt veel vrolijker en heb meer rust in mijn lijf. Ik ben onderweg. Wat ik trouwens apart vindt, is dat onbewust veel meer dingen speelden dan ik had verwacht!

Elise

Mijn vader zegt: ‘Je huppelt meer’. Mijn hele omgeving reageert sterk positief op wat ik uitstraal. Ik maak me ook niet druk meer. Niet meer dat eindeloze gepieker en realiseer me dat ik gewoon mijn ding moet doen. Ik heb toch geen invloed op wat de andere doet of vindt. De keuzes die ik maak komen nu voort uit mezelf. Mijn omgeving reageert sterk op de verandering in mij. Ik merk dat veel mensen dat een prettige verandering vinden. Maar ik raak ook mensen kwijt. Dat geeft nu niet meer. Deze mensen passen niet (meer) bij mij. Ik hoef niet ergens meer bij te horen. Die behoefte is voorbij. Ik overschreeuw mezelf niet meer en neem meer tijd om meer naar mezelf te luisteren.

Quinne

Na het eerste gesprek bleek voor mij al snel dat wij inderdaad een goede klik hebben. Dit was voor mij de belangrijkste reden om verder te gaan. Ik zou mezelf anders niet open kunnen stellen. De interesse die je toont in je klanten voelt als oprecht en heb ik als zeer prettig ervaren. De kracht die ik gevoeld heb is “jezelf kunnen zijn”. Jij gaf mij het gevoel dat dat ook gewoon goed was maar kan ook op de juiste momenten kritische vragen stellen en jezelf in de spiegel laten kijken. Jouw relativerende eigenschappen en heldere inzicht brachten mij uiteindelijk de rust die ik zocht voor de open einde waar ik mee rond liep. Het heeft mij sterker gemaakt! Jouw open karakter versterkte onze band. Kortom: jij bent jouw praktijk als men de klik met jouw kan vinden ( en jij die ook toelaat) zit het zeker goed.

Bob

It’s a bit like weeding a garden. Sensitive determined fingers searching fot tendrils of intuition and truth from the heart. Amid choking weeds of destructive emotion and an overgrowth of rational thougths. Tearing the weeds out by the roots. Turning the earth over to find the last vertiges of pain, fear or anger. Pruning back reality to balanced proportions. What’s left is overnurned earth, some beauty, a few spindy shoots that survived the neglect. One sturdy plant, a simple rose. At it’s hearth the deep yellow of friendship and a rosy blush of love. Nourished by the hearth, the garden has started to grow again

Madeleine